杜集小学开展“爱眼护眼”班级提倡活动
2012-06-06 14:43:05
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杜集小学开展“爱眼护眼”班级提倡活动
2012年6月6日是全国第十七个爱眼日 随着“世界爱眼日”的到来,呵护眼睛的话题再次引起人们的关注。眼睛是心灵的窗户,拥有一双明亮的眼睛,我们的心灵更透明,我们的世界更光明。杜集小学开展“爱眼护眼,从我做起”班级提倡活动,并针对儿童的学习习惯,特制定一套爱眼护眼章程,使小学生真正认识到眼睛的重要性。
爱眼护眼小提示:
1.读写姿势要正确:人在读书或写字时,眼与书本保持一尺左右为最佳距离。
2.坚持做眼睛保健操:做眼睛保健操是预防近视行之有效的方法,应每日坚持不懈。在家学习一小时后,可轻轻按摩上、下眼睑,或闭目养神,以有利于眼肌疲劳的恢复。
3.定期检查视力:要定期做视力检查,并根据视力情况对学习、保养进行适当调整。(杨荣堂)
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